Tag Archives: dieta

Professor Berrino Colazione e Deficit Attentivo nei Bambini. (ADHD)

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Alimenti ricchi di vitamina B12

Le vongole cotte, fra le principali fonti di vitamina B12 esistenti in natura. La vitamina B12 è presente in moltissimi alimenti di cui ci cibiamo quotidianamente. Possiamo trovarla anche in integratori e cibi fortificati, tuttavia il dosaggio ...

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Colesterolo alto causato da infiammazione intestinale

Fino a qualche anno fa si credeva che la causa delle malattie cardiache fosse il colesterolo alto ma questo è stato completamente smentito dalla scoperta che la reale causa è l’infiammazione della parete arteriosa. Il colesterolo è una esse...

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Diete: possono far ingrassare

MANGIARE SECONDO NATURA Attenzione alle diete: ingrassano, e non solo Leggi gli altri articoli In estate cresce il desiderio di dimagrire per superare la prova costume. Eppure, a fronte dell’ampia disponibilità di diete reperibili su libri e rivis...

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Pressione alta e alimentazione

Ipertensione Arteriosa Alcune delle principali cause dell’ipertensione includono fattori di stile di vita sui quali si ha il controllo totale e che sono principalmente legati ai livelli di insulina (per esempio, seguire una dieta ricca di cerea...

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Alimentazione e infiammazione

Cosa mangiamo?...

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Cavolo verza e proprieta’ salutistiche

Il cavolo verza e’ ricco di: Vitamine: vitamina A (ottima per la vista e la pelle) vitamina C (sistema immunitario) vitamina K (coagulazione del sangue) Sali minerali: potassio, ferro. Fosforo e zolfo (indispensabili per il sistema nervoso, la form...

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