Limone,un alimento dalle molteplici virtu’

limone-coliche-calcoli-renali-300x155

Limone: rimedi casalinghi

Molti hanno l’idea che il succo di limone sia acidificante, invece il succo è alcalinizzante ed antiacido gastrico ed ha notevoli proprietà toniche.

Un’importante proprietà del limone è quella di essere in grado di riequilibrare il metabolismo, grazie alle sue proprietà . Per esempio bere regolarmente succo di limone a digiuno è un buon metodo per depurare l’organismo.
Questo agrume con proprietà alcalinizzanti e depurative,  fa bene a chi segue una dieta ricca di carne e, quindi, di proteine perché sembra che il succo di limone sia un solvente dei calcoli renali grazie ai citrati e, soprattutto, al citrato di potassio che ne impedisce la formazione e ne facilita lo scioglimento.

 

Utilizzare preferibilmente limoni freschi biologici e molto succosi.

 

Pediluvio – dopo una giornata passata dentro le scarpe, spesso vostri piedi hanno tanto bisogno di un bel bagnetto rinfrescante. Innanzi tutto, immergeteli nell’acqua calda per 10-15 minuti. Se credete, all’acqua potete aggiungere dei sali di Epsom o altri simili. Massaggiateli dolcemente e profondamente con generose quantità di succo fresco di limone. Li sentirete presto decisamente meglio, avranno un ottimo odore e anche la loro pelle ne trarrà giovamento. Alla fine, risciacquateli con acqua fredda corrente. Poi, asciugateli bene.

Alito cattivo – assumete 2 cucchiaini di succo fresco in 1 bicchiere di acqua.

Cistite – assumete 2 cucchiaini colmi di succo in 1 bicchiere di acqua per 3-4 volte al giorno. L’espediente può essere associato ad altre cure naturali.

Ferite sanguinanti – spremete il succo direttamente sulla ferita. Il limone è un ottimo disinfettante e facilita la coagulazione. Anche in questo caso il bruciore è assicurato.

Vesciche ai piedi – scaldate 1 limone nel forno a circa  64 ° C per 10 minuti. Poi tagliatelo in due e applicatelo sulla vescica. Dopo averlo fasciato, tenetelo per 1 ora.

Bronchite (anche semplice tosse, tracheobronchite) – mettete 2 cucchiaini di succo fresco di limone  e ½ cucchiaino di zenzero fresco grattugiato in 1 tazza di acqua ben calda. Mescolate  e sorseggiate. Aiuta togliere l’irritazione della gola e trachea che causano lo stimolo della tosse e facilita l’eliminazione del muco accumulato.

Sciroppo per la tosse – il limone può costituire un componente chiave in uno sciroppo fatto in casa. Ecco due formule:                                                                                                     1. Mettete insieme il succo di 1 limone intero, 1 tazza di zucchero integrale e ½ tazza di olio di oliva extravergine. Cuocete a fuoco lento per due minuti, mescolando vigorosamente. Assumete 1 cucchiaino ogni 2 ore.
2. Questa è anche dissetante, nel caso ci sia febbre. Mettete il succo di 1 limone in una tazza. Aggiungete acqua calda, 2 cucchiai di miele grezzo bio (evitare quelli commerciali o pastorizzati) e 3 chiodi di garofano. Assumete tre bicchieri al giorno.

Stipsi – se avete problemi di irregolarità, provate il succo di limone con acqua. Stimola la digestione e risolve forme moderate di stitichezza. Bere acqua a stomaco vuoto facilita la peristalsi intestinale. Prima di colazione, bere il succo di ½ limone in una tazza di acqua calda. Funziona anche come disintossicante. Aggiungete una punta di miele. Se soffrite di infiammazioni gastroduodenali, sentite prima un medico.

Occhi irritati – preparate una soluzione lenitiva in questo modo: 1 goccia di succo in 30 g di acqua e usate la soluzione per lavaggi oculari. E’ efficace soprattutto  dopo esposizione a polvere, vento, fumo, inquinamento e luce intensa.

Febbre – questa è un’antica ricetta per combattere la febbre. Mettete insieme, mescolando bene, 2-3 cucchiai di succo di limone, ½ cucchiaino di olio di fegato di merluzzo e un po’ di miele per correggere il sapore. Assumetene 1 cucchiaino ai primi sintomi febbrili.

Bruciori di stomaco (occasionali e soprattutto legati ad abusi alimentari) – spremere mezzo limone in 1 tazza di acqua calda. Aggiungere ½ cucchiaino di sale e bere lentamente.

Laringite e raucedine – l’uso eccessivo della voce e gli ambienti polverosi possono irritare la zona della laringe. Ecco un efficace collutorio: sbattete per due minuti l’albume di un uovo, poi aggiungete 1 cucchiaino di succo di limone e 1 di miele integrale. Mescolate bene e bevete il tutto la mattina e la sera, gargarizzando per un po’ prima di deglutire. Continuate fino a risultato ottenuto.

Mal di gola – il limone è universalmente riconosciuto come un eccellente rimedio per il mal di gola. Spremete un grosso limone  e mescolate il succo con 1 cucchiaino di miele integrale. Sorseggiate questa miscela ogni 2 ore, fino a quando la gola sta meglio. Un altro modo è assumere una limonata calda: mettete il succo di 1 limone in 1 bicchiere di acqua calda e aggiungete ½ cucchiaino di miele.  Bevete questa miscela ogni 4 ore.

Punture di insetti – semplicemente tamponate la parte con puro succo di limone. Di solito procura un rapido sollievo dal prurito e dolore e agisce come un antinfiammatorio naturale.

Eritemi solari –  antico rimedio italiano per disinfiammare la pelle: tagliate un limone in due e sfregatelo sulla parte affetta. Dopo un po’ il rossore scompare. Attenzione, perché all’inizio brucia come l’inferno…solo per i più temerari.

Meteorismo – il limone deve essere biologico per evitare residui di pesticidi o antimicrobici presenti sulla buccia. Formula:

Bucce di limone                       25 g
Cumino semi                          15 g
Coriandolo semi                      15 g
Anice                                     15 g

Mescolate bene e mettetene un cucchiaio in una tazza di acqua bollente per 5 minuti, coprendola. Assumetene 2-3 tazze al giorno, soprattutto dopo i pasti, sorseggiando.

Fonte: dottorperuginibilli.it

 
This entry was posted in Articoli, Nutrizione and tagged . Bookmark the permalink.